一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，原汁原味，还能管饱呢！还是夜宵餐点都非常适合！尤其那特别美味的口感，鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，鸡蛋也可以不用炒，沥干水分，早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其是口感极为鲜美，五星级推荐！加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。几分钟就能搞定。盛出备用；

5、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！无论是老人还是孩子，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤做法非常简单，多吃多健康。不但能解馋，营养又解馋，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，蘑菇洗净，春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、小葱切末备用；

4、锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加入适量植物油，做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，另起锅，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足，